최음효과 음식 10가지. 의외의 과일도...

 

최음효과 음식 10가지. 의외의 과일도...
10 Foods You Never Knew Were Aphrodisiacs

 

저녁 식사나 연인과의 술자리 분위기를 내기 위해 어떤 요리를 내면 좋은지, 무엇을 주문해야할지 고민한 적이 있을 것입니다. 건강에는 좋을지 모르지만, 로맨틱한 분위기와는 상관없는 몇가지 음식도 사실 최음효과가 있습니다.
음식은 다양한 방법으로 우리의 오감을 자극하는데, 지금 소개하는 음식들이 즉효성이 있는 만능 미약은 아닙니다. 하지만 어떤 종류의 음식은 혈액 순환을 좋게 하고 로맨틱한 분위기를 조성해 줍니다. 초콜릿이나 굴은 약간의 최음 효과가 있다고 알려져 있습니다. 하지만 이 자리에서는 잘 알려지지 않은 최음효과 음식을 소개합니다.

 

1. 석류
확실한 미약 효과가 있는 과일입니다. 선명한 붉은 보석같은 신 과육에는 항산화 효과가 있으며, 혈액 순환을 좋게 합니다. 보통 여성에게 좋은 과일로 알려져 있지만 가벼운 발기부전이 있는 남성에게 석류를 섭취시키는 연구 결과, 실제로 하반신 활동을 활발하게 하는 효과가 있었다고 합니다.

 

2. 아보카도
건강식을 고집하는 사람에게 인기. 양질의 지방이 있고 맛도 진하고 맛있습니다. 아즈텍인들은 아보카도를 성욕 증진을 위한 음식이라고 생각했습니다. 에너지를 유지해주는 비타민E도 풍부합니다.

 

3. 잣
잣에는 남성 호르몬 생산에 필요한 적당한 양의 아연이 있습니다. 데이트를 위해 이탈리안 레스토랑에 간다면, 잣 파스타 소스를 선택하면 좋습니다. 거기다 레드 와인을 주문하면 금상첨화.

 

4. 셀러리
셀러리에는 여성을 흥분시키는 남성 호르몬인 안드로스테론이 들어있습니다. 셀러리의 안드로스테론이 남성이 만들어내는 그 같은 효과가 있는지 확실한 증거는 아직 없지만, 몸에 좋은 것은 확실하고, 많이 먹어도 해가 되지 않습니다.

 

5. 계란
성적 자극을 원한다면 건강한 지방량이 필요합니다. 필요 이상으로 콜레스테롤을 무서워 할 필요가 전혀 없습니다. 콜레스테롤은 호르몬의 생산에 필요하며, 콜레스테롤 수치를 갑자기 너무 내려버리면, 성충동에 문제가 발생할지 모릅니다. 계란은 훌륭한 콜레스테롤원으로, 남성 호르몬을 만드는 데 필요한 적절한 양의 아연이 있습니다.

 

 

6. 마늘
그 독특한 냄새 덕분에 데이트에서 피하기 쉬운데요, 마늘은 자극적이지만 산화 질소를 만드는 아미노산, 아르기닌이 풍부해서 혈관을 넓혀 온 몸에 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 가글을 준비하고 효과를 실감해 보십시오.

 

7. 마카
마카는 페루 원산의 다년생 식물의 뿌리로 만들며, 대부분 분말로 판매하는 유명한 최음효과 음식입니다. 일명 페루의 비아그라. 단순히 건강을 위해서 뿐만 아니라 체력과 운동 능력, 불임, 발기부전 등에도 사용합니다. 마카가 인체에 미치는 미약 효과에 대해 광범위한 시험을 한 것은 아니지만, 식사에 도입하는 것을 권장합니다.

 

8. 레드와인
향기롭고 진한 레드와인만큼 로맨틱한 분위기를 돋우는 것은 없습니다. 알콜을 과다 섭취하면 몸에 나쁘지만, 레드와인은 매우 건강에 좋습니다. 심장에 좋은 산화 방지 효과가 있는 레스베라트롤이라는 식물성 화학 성분이 있고, 남성의 경우 한잔의 레드와인만으로 몸의 구석 구석까지 혈액 순환이 좋아진다고 합니다. 여성 역시 2009년의 연구에서 적절한 양의 레드와인은 성적 자극이 촉진되며, 모든 성적 기능이 활성화하는 것으로 나타났습니다.

 

9. 고추
맵고 입안에 불이 날 듯한 매운 음식은 성욕에도 상당한 영향을 미칩니다. 매운 음식은 엔돌핀을 자극하고 심장 박동을 상승시켜 땀이 나게 합니다. 고추는 확실히 미약 효과가 있지만, 생것으로 과용은 금지합니다.

 

10. 수박
의외로 수박 역시 최음효과 음식이라고 합니다. 수박은 붉은 과일과 채소에 다량 있는 리코펜이 있는데, 수박을 붉게 만드는 이 리코펜이 혈액 순환을 원활하게 해 성욕 증진에 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

출처: ww.therichest.com/expensive-lifestyle/food/10-foods-you-never-knew-could-spice-up-your-love-life/